
Jóga és az újítás öröme
Kihívásokon gondolkozni nem kell, ha a jóga jön szóba, hiszen az új évben érdemes lehet kipróbálni egy új hobbit ami később az életünk részévé válhat. A jóga a testet és az elmét is megmozgatja, lenyugtatja, bevonja. Új szokássá alakítható, megküzdési stratégia a mindennapokra. Jóga télen is? A hideg évszak tökéletes benti sportokhoz, így itt az…